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   住宿:川主寺酒店(2人标间)餐饮:酒店早餐,沿途午餐,川主寺晚餐海拔:成都540米、川主寺3200米第三天:川主寺-卡卡沟口-20km-长海子(徒步20km,约8小时)早餐后出发,坐车前往卡卡沟口,8:30在卡卡沟口与马帮会合,开始徒步,沿路进入沟内,逆流而上,开始是高原草甸型牧场,而后慢慢是原始杂木树林,夏天葱葱茏笼,秋天是红叶满山。长海垭口海拔4200M,从长海翻越主要是路途较短,由于海拔较高,翻越时十分辛苦。

 

  2、短信通知完毕,领队还会和大家一一电话确认,交流注意事项以及提醒您的装备情况,如果提前1天还未收到短信或电话确认的,请拔打电话028-87362928联系我们。B.原路返回,原路返回按照实际产生的费用计算,多退少补,产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、领队费、住宿费、餐费、门票等。

 

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   【报名要求】无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者一、鉴于户外旅行需参加者具备良好的身体健康条件,以下人员请勿参加本次活动:1.传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;2.心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;3.脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;4.呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;5.精神疾病患者,如癫痫及各种精神病人;6.高血压、高血糖、高血脂患者;7.严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;8.大中型手术的恢复期病患者;9.孕妇及行动不便者;10.其他不适宜参加旅行的身体情况。二、关于退定金:(1)定金1000元/人;(2)报名后因个人原因退款,退定金的情况:出团前15天以上退团,定金全退。

 

   进山后,所有队员一定要听从领队指挥,不得私自行动,否则后果自负,于任何人无关;5、杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加,出发前请咨询医生和体检。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出3、尊重当地的风俗习惯4、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神5、队员之间必须相互体谅,遇到分歧大家可以商量解决,但决定权在领队6、在整个户外活动中,,如果出现特殊情况,请参加队员绝对服从领队的意见。

 

   【关于时间排期】温馨提示:活动时间第一天为成都集合时间,次日出发。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。

 

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信息来源: 湖南日报    责任编辑: 环彦博
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